Line ID : healthyconcept2013

 

วิตามินซีช่วยป้องกันหวัด ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจนและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

และช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น

 

ประโยชน์ของวิตามินซี

สำหรับผู้ที่เป็นหวัดบ่อยๆ เพราะขาดวิตามินซี

วิตามินซีจะไปช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว

ซึ่งเป็นกลไกหลักที่ช่วยต้านทานไวรัสที่จะเข้ามาในร่างกายเราได้

 

สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

ในวิตามินซีมีสารที่เรียกว่าแอนตี้ฮิสตามีน ที่ช่วยต้านสารฮิสตามีน

ที่ร่างกายเราขับออกมาเพื่อต่อสู้กับสารแปลกปลอมเช่น

พวก ฝุ่น นุ่น เกสรดอกไม้ นอกจากนี้ยังช่วยให้ระบบต้านทานในร่างกายสมดุล

 

สำหรับผู้ที่อยากมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง

วิตามินซีช่วยการทำงานของคอลลาเจน ผู้ที่ขาดวิตามินซี

จะมีผิวซีด เหี่ยว หยาบ ไม่สดใส เกิดริ้วรอย กระฝ้า ได้ง่าย

 

สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ

คุณต้องการวิตามินซีมากกว่าคนอื่นๆ เพราะสารในเหล้า-บุหรี่จะไปขัดขวางการดูดซึม

ของวิตามินต่างๆ ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินไม่พอ ผิวพรรณดูหม่นหมอง

 

สำหรับผู้ที่มีความเครียดเสมอๆ

วิตามินซีมีความเกี่ยวพันกับต่อมหมวกไต ในการสร้างฮอร์โมนต้านเครียดและอักเสบที่ชื่อว่า

คอติซอล

 

ผู้ที่ทานทานยาคุมอยู่เป็นประจำ

ควรเสริมวิตามินซี เพราะยาคุมจะไปขับวิตามินซีออกไปจากร่างกายเรา

 

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ

หากมีมากเกินความจำเป็นจะถูกขับออกทางปัสสาวะหรือทางอื่นๆจากร่างกายเรา

วิตามินซีเสื่อมง่ายมากเมื่อถูกความร้อนและแสง เพราะฉะนั้นควรเก็บในที่เย็น

ให้รับประทานหลังอาหาร วันละ1-2ซอฟเจลและควรดื่มน้ำเปล่าตามอย่างน้อย 1 แก้ว


เก็บในภาชนะบรรจุเดิมที่บรรจุมา เป็นภาชนะที่ป้องกันแสงได้
ปิดภาชนะให้สนิท และเก็บให้พ้นมือเด็ก
เก็บที่อุณหภูมิห้องโดยไม่ให้อยู่ในที่ร้อนมากกว่า 30 องศาเซลเซียส
เช่น บริเวณที่ถูกแสงแดดโดยตรง และไม่เก็บยาในบริเวณที่เปียกหรือชื้น